만8세가 막 되는 외동아들을 둔 엄마 입니다


저는 아이가 3살때 직장도 관두었고 저나 아빠와 유대관계도 좋구 여러모로 무난한 아이입니다


아이는 어릴때부터 잠이 적은 편에 밤에 자는걸 너무 싫어 했습니다


그렇다고 악몽을 꾸거나 수면에 장애가 있는건 전혀 아니고요.


어릴때도 혼자 자는걸 너무 싫어하고 자꾸 자다 깨서 5살때까지, 


(아기적에 서너달 시도 하다 포기) 아예 저희부부침대 옆에 아이침대를 두고 같이 잤습니다.


그나마도 옆에 누워줘야 자는데 한두시간은 기본, 혼자 자라고 하면 징징 거리다 자는식입니다


유치원 들어 가면선 독립심에 문제 있을듯해 주중엔 제방에서 주말에만 저희 옆에서 잡니다


혼자 자려 하지 않을뿐만 아니라 자는거 자체를 싫어합니다 (평균수면시간 9시간반)


책보고, 놀고, 저랑 얘기 하고 밤만 되면 에너지가 마구 솟는 아이예요


밤뿐 아니라 낮에도, 보통 애들은 수영을 하고나거나 스키 타고 나면 골아 떨어지던데


제희 아인 그런날도 낮잠은 커녕 밤에도 역시나 또렷또렷 합니다


그런것뿐 아니라 아이가 밤시간을 너무나 좋아해요 저도 심한 야행성였는데 것두 유전인지....


젤 좋아하는건 침대에 누워 저나 아빠랑 얘기하거나 함께 책보는거구요


이곳 아이들은 대게 8시엔 다 잠자리에 드는데 저는 아이의 특성을 생각해 8:30분까지 


침대에 눕고 9시 정도엔 잠들길 권하는데도 매일 밤 싸우다 시피 해야 하고 


9시반 전에 자는 일은 거의 없습니다 (그래서 주말엔 11시까지 놀게 해줍니다)


책 몇개 읽어주고 그냥 잠들면 좋겠는데 그러고도 수다 떨다 어쩔땐 같이 좀 누웠다가 


이제 혼자 자라! 하고 제방을 나오려면 저 못 나오게 붙잡고 떼 쓰고.... 


결국 제가 화를 내고 소리를 지르는 날이 정말 많습니다


보통 이곳의 저나이 또래 애들은 거의 <혼자 잠들기>에 문제가 별로 없는데.....


해서 약속대로 잠자리에 들면 잘 했어요스티커 받고 아니면 가위표 받는식으로


몇개 받으면 작은 선물 받고.... 한동안은 그게 잘 먹혔는데 갈수록 그도 않 먹혀요


보통 사기를 높이려 가위표는 되도록 않 주는데 어떤날은 


엄마 나 가위표 받을테니 나랑 더 놀면 않되? 그럼니다


이제 아가도 아니고 학교도 다니는 애인데 매일 밤 참 힘드네요.


제가 직장에라도 나가서 저랑 있는 시간이 적어서도 아니고...참


오늘도 밤이 없었으면 좋겠다 낮만 있으면 좋겠다 그러면서 잠자리에 들더니


위에 적은 순서대로 하다가...... 결국 울다 잠이 들었네요


당연 제맘도 참 불편 합니다


좋은 방법 있음 알려주세요!!


아니면 아이가 나이들면 해결될 문제니 그려려니 하면서 키워야 하는걸까요?


그리고 언제까지 부모와 함께 자도 되는건가요?


초등학교에 들어 가면선 혼자 자는게 맞는거 같은데....어떤가요?











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베이비트리

2013.05.22 10:03:13

안녕하세요. 

아이 재우기, 많은 부모님들이 힘들어하시죠.
그래서 [베이비트리가 콕콕 짚어줘요] 두번째 편으로 아이 재우기에 대한 이야기를 담았었는데요. 참고로 살펴보세요. 
-> 우리 아이 재우기 어떻게? http://babytree.hani.co.kr/88876

그리고 올려주신 내용에 대해서는 전문가의 의견을 담아 답변드리겠습니다.

베이비트리

2013.05.28 16:48:13

일찍 잠들지 않는 아이에 대해 질문을 해 주셨습니다.
만 8세면 초등학교 2학년일텐데 부모님을 아직 너무 사랑하나 봅니다.
적어 주신 내용을 볼때 그간 부모님과의 유대가 너무 좋았다는 것을 알 수 있습니다.
관심의 내용이 집에오면 부모님과 같이 지내는 것이 잠드는 것보다 더 소중하므로 이런 행동을 보일것으로 생각됩니다.
제가 보기에는 병이라 생각되지 않습니다. 
잠들기전에  부모와의 충분한 유대관계를 원하는 것을 의미합니다. 
간혹 최근은 아니더라도 부모님과 억지로 많은 시간 떨어져 있었다면 그 기억이 남아서 그 이후에는 부모님과의 시간을 더 가지기 위해 잠을 포기했을 것으로 생각됩니다.
초등학교 2학년을 지나면서 부모보다는 단체 생활, 친구, 먹을것 , 볼 것 등 관심이 더 많아질 것입니다.
본인이 좋아하는 것을 다방면으로 노출하고 잠을 일찍 자는 것이 더 재미있는 생활을 할 수 있고 자신에게 더 좋은 것이라는 것을 알게 이끌어 주는 것이 필요합니다.
좋은 감정을 이입할 수 있는 유형적인 존재도 있을 수 있고 무형적인 막연한 설레임을 이끌어 낼수 있는 상황도 만들어 주어야 합니다.
저녁시간에 아빠와 산책 또는 놀이터에 가서 논 후 집에서는 잘 씻고 잠을 자서 내일을 준비해야 한다는 것을 인식시켜 주세요.
자제력을 가지게 하는 방법으로 선생님, 이모등 친적의 지시, 친구들 또는 또래 친척과의 비교 등을 사용할 수도 있습니다.(남용은 금물)  
사실 정답은 없습니다.  발달이나 다른 장애가 없는 것으로 생각되오니 부모님이 조금 더 지켜보는 여유가 필요하리라 생각됩니다.
(* 위 상담은 장규태 강동경희대병원 한방소아과 교수님이 도와주셨습니다)

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