전문가칼럼
  • 임산부에게 좋은 10가지 - 10 가지임산부에게 좋은 10가지 - 10 가지 | 박미향의 건강 태교 음식

    박미향 | 2019.02.14

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 10] 가지 가지는 피를 맑게 하기에 임산부에게 특히 좋다. 살균효과도 뛰어나다고 알려져 있다.◆10구운 가지로 말은 소고기말이  ● ● ● ● ●<재료>가지 4개, 깻잎 20장, 배 1개, 불고기용 쇠고...

  • 코막힘으로 답답해요, 비염인가요?코막힘으로 답답해요, 비염인가요? | 모던한의사의 한방소아과 진료실

    | 2019.02.13

    코에서 답답한 숨소리가 들리면, 비염이 걱정되는 부모님, 있으시죠? 건강한 면역력을 키우는 기초지식 #12 열두 번째 시간에는 코막힘에 대해 알아봅니다. 코막힘, 왜 생길까요? 먼저 코막힘에 대해 알아볼게요. 지금까지 살펴본 열, 콧물과 마찬...

  • 공부 두뇌, 유아기때 그림책이 만든다공부 두뇌, 유아기때 그림책이 만든다 | 김영훈의 두뇌교육

    김영훈 | 2019.02.13

    공부 두뇌에 가장 필요한 것은 모국어 노출아이의 언어 발달하면, 부모들은 아이의 말이 트이는 것을 가장 먼저 생각한다. 그다음은 바로 한글을 읽고 쓰는 것으로 진행된다. 말이 트이기 전까지는 종알종알 이야기를 들려주고 그림책을 많이 읽어...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 9 두부임산부에게 좋은 10가지 - 9 두부 | 박미향의 건강 태교 음식

    박미향 | 2019.02.08

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 9] 두부 두부는 질이 좋은 식물성 단백질이 풍부해서 임산부에게 좋다. ◆9두부  ● ● ● ● ●<재료> 두부 2모, 밀가루 약간, 양상추 4장, 토마토 1개, 양파 1개, 간장 4큰술, 조청 1...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 8 토란임산부에게 좋은 10가지 - 8 토란 | 박미향의 건강 태교 음식

    박미향 | 2019.01.29

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 8] 토란 토란은 껍질을 벗겨 손질하는데 손이 가려울 수 있으니 장갑을 끼고 손질한다. 그래도 가려우면 식초를 넣은 물에 손을 헹궈준다. 변비에 효과적인 섬유질이 많다. 임산부의 소화를 돕는다.◆8토란 고...

  • 직관력을 자극하려면 글이 아니라 그림을 읽어라직관력을 자극하려면 글이 아니라 그림을 읽어라 | 김영훈의 두뇌교육

    김영훈 | 2019.01.29

    무조건 그림책만 많이 읽어준다고, 아이의 직관력이 발달할까? 그렇지는 않다. 아무리 우뇌발달기라도 직관력이 잘 발달하게 하려면 그에 맞는 읽기법이 필요하다. 아이의 직관력이 발달하기를 바란다면, 글이 아니라 그림을 읽게 해야 한다. 여기서...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 7 토마토임산부에게 좋은 10가지 - 7 토마토 | 박미향의 건강 태교 음식

    박미향 | 2019.01.23

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 7] 토마토  파스타 크림소스는 생크림과 우유 적당 양을 휘저어 만든다.대표적인 항산화식품인 토마토는 임산부의 피로회복에 효과가 있다. ◆7구운 토마토크림 그라탱 ● ● ● ● ●<재료>&nbs...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 6 버섯임산부에게 좋은 10가지 - 6 버섯 | 박미향의 건강 태교 음식

    박미향 | 2019.01.23

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 6] 버섯 버섯은 물에 오랫동안 담가두면 향이 빠져나가 맛이 없어진다. 흐르는 물에 가볍게 씻어 손질한다. 비타민, 무기질 등이 풍부하고 표고버섯은 특히 임산부의 정신을 안정시키는 데 도움이 된...

  • 홍역의 원인, 증상, 치료, 예방접종홍역의 원인, 증상, 치료, 예방접종 | 정성규의 내 아이 피부주치의

    정성규 | 2019.01.21

    안녕하세요. 피부과 전문의 닥터더마 정성규입니다. ​요즘 대구에서 홍역이 유행하여 확진자가 점점 늘어나고 있습니다. 환자와 접촉하여 감염 가능성이 있는 사람이 수천 명에 달해 많은 사람이 불안해하고 있습니다.​추가적인 홍역 유행을 막...

  • 미세먼지 많은 겨울철, 소화기와 기관지를 보하는 찐한 대추생강차미세먼지 많은 겨울철, 소화기와 기관지를 보하는 찐한 대추생강차 | 기린의 채식 레시피

    이현주 | 2019.01.18

    겨울철에는 추운 실외보다 실내에서 생활하는 시간이 많다. 특히 요즘은 미세먼지가 심각한 수준이다보니 더욱더 실외활동이 줄어드는 게 사실이다.이 시기는 난방기구에 의존해서 열을 내기때문에 몸을 움직여서 체열을 올리는 일에 게을러진다. 그래...