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여성의 적, 골다공증은 왜 생기나요? | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.06.22
☞ 이번주부터는 골다공증에 대해 여러 차례에 걸쳐 글을 올리도록 하겠습니다. 01. 골다공증이란? 골다공증이란 “뼈에 구멍이 생기는 질환”이라는 의미입니다. 좀 더 정확하게 말하면 뼈의 양 감소와 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 일...
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유방 관리 및 모유 보관 이렇게 하세요 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.06.15
1. 유방관리 출산 후 유방 관리를 제대로 하지 않으면 유방 울혈, 유두 동통, 유두 열상 등이 생겨 모유수유에 어려움이 생길 수 있습니다. ▣ 유방의 문제 ▪ 유방울혈(젖몸살) : 출산 후 수유나 젖 짜내기로 젖을 잘 배출하지 않으면 유방에 젖...
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올바른 수유자세는? | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.06.08
모유를 먹일 때는 올바른 수유 자세가 매우 중요합니다. 잘못된 자세로 먹이게 되면 아기가 모유를 충분히 먹을 수 없게 됩니다. 또한 엄마의 젖꼭지도 상하게 되고 유선염이 생길 수 있습니다. ▣ 바른 수유자세 바른 수유자세는 엄마와 아기가 모...
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출산 후 30분 이내부터 모유수유 하세요~ | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.06.01
오늘은 젖 먹이기(모유수유)에 대해서 알아보기로 합니다. - 모유는 영양소가 풍부해 아이들의 성장과 발달에 좋습니다. 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하고, 각종 면역 물질과 항체를 포함하고 있어 감염 질환의 발생을 줄여줍니다. 철분의 함...
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모유 생성과정과 모유수유의 장점 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.05.25
이번주부터 3주간 3회에 걸쳐 모유수유 시리즈로 글을 올리려고 합니다. 우선 모유수유의 좋은점과 젖이 만들어지는 과정에 대해 알아보겠습니다. # 모유수유의 좋은 점 어머니의 젖은 자신의 아기 상태에 가장 잘 맞습니다. 모유는 어머니가 아기에게 ...
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산모와 태아의 건강 지킴이, 제철과일 참외! | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.05.19
요즘 시장이나 마트에서 가장 많이 볼 수 있는 과일 중의 하나가 바로 참외입니다. 노랗게 익은 참외를 보고 있으면, 절로 군침이 나곤 합니다. 참외는 영양소는 낮지만, 칼륨과 비타민C가 풍부해 건강에 여러모로 좋습니다. 특히 제철과일인 수...
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자궁경부암 예방의 지름길, 정기검진 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.05.11
오늘은 자궁경부암의 원인이 되는 인유두종 바이러스(HPV) 검사에 대하여 알아보기로 합시다. 많은 여성들이 자궁경부암에 걸립니다. 하지만 미리부터 걱정할 필요는 없습니다. 누구나 두려워하는 암, 그러나, 자궁경부암은 예방 가능한 암입니다. 현재 ...
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출산후 요실금, 골반운동으로 예방합시다 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.05.06
웃고 싶어도 웃을 수 없는, 누군가와 고통과 고민을 나누고 싶어도 차마 창피해서 드러낼 수 없는, 치료를 받고 싶어도 치료받기가 꺼려지는 병. 임신과 출산을 겪은 여성들이라면 한두번쯤 반드시 경험하는 병. 바로 요실금입니다. 하지만 다행히...
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스트레스가 임신에 주는 영향 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.04.27
우리나라의 여성 경제활동 인구는 1999년 47.6%에서 2008년에는 50% 이상으로 늘었다. 여성의 과반수 이상이 경제활동을 하고 있으며, 그만큼 가임기 여성들이 직장 생활을 하는 비중도 매년 꾸준히 증가하고 있다. 문제는 가임기 여성들이 직장생활 속...
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자궁경부암, 백신의 효과 | 김영주의 임신 클리닉
| 2011.04.20
여성의 생식기관은 난자를 만들고 수정된 태아를 출산할 때까지 보호하고 기르는 역할을 한다. 난소, 나팔관, 수란관, 자궁 등으로 이뤄져 있다. 이 가운데 자궁은 수정란이 착상된 후 태아가 되어 출생할 때까지 자라는 곳이다. 골반 안쪽에 위치...
