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'휴식'에 대해 6건이 검색되었습니다.
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맞벌이 엄마·아빠는 언제 쉴 수 있나요?
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| 2015. 11. 09일주일에 두세 번 야근을 하는, 네 살 남자아이를 둔 워킹맘입니다. 남편도 마찬가지입니다. 둘이 시간을 조정해 아이를 보느라, 주중 저녁에는 야근 아니면 아이돌봄을 하느라 부부 모두 쉴 틈이 없습니다. 문제는 주말입니다. 지난 주말에...
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생각하는 뇌를 만드는 여섯 가지의 힘
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| 2015. 05. 11'생각하는 뇌'는 학습보다는 환경자극으로 키워진다 아이는 끊임없이 주위의 대상물을 자극해서 외부 세계를 이해하려고 노력합니다. 이런 아이의 능동적인 행동이 사고력의 한계를 극복하는데 도움을 줍니다. 아이의 뇌는 유연하기 때문에 대상을 ...
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[스마트 상담실] 빈둥거리는 동료가 더 실적 뛰어난데… 두뇌엔 과부하보다 여백이
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| 2014. 11. 04스마트 상담실 Q: 사무실에서 틈만 나면 빈둥거리는 동료가 있습니다. 그런데도 늘 좋은 아이디어를 내서 열심히 일한 저를 무색하게 만듭니다. 저는 잠을 줄이면서까지 일에 매달리고 있는데 실적은 그가 한 수 위입니다. 뭐가 잘못된 걸까요?A: ...
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겨울방학에도 지킬 건 지키자!
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| 2013. 01. 08장규태의 소아보감겨울방학에 아이들은 평소 과중한 학습활동에서 벗어나 휴식을 취할 수 있어 많은 설레임과 기대를 갖는다. 그러나 여전히 학습활동은 많고 휴식은 적어 스트레스를 받기도 한다. 이와 정반대로 휴식이 너무 지나쳐서 탈이 나는 경...
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나들이 때, 잘 놀던 아이가 짜증내면 탈수 의심을
by | 2011. 05. 13
[건강한 봄나들이법] 자외선 차단제는 돌 전후부터 아토피 피부는 긴팔옷 입어야 가정의 달 5월, 나들이가 절정일 때다. 휴일이면 놀이공원과 관광지, 공원, 동물원마다 가족 단위 나들이객...
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잠 잘자는 습관도 교육시켜야 해요
by | 2010. 05. 10
제발 잠 좀 잡시다. 잠 안자는 사회 “4당 5락”이라는 말을 들어보았을 것입니다. 4시간 자면 입시에 붙고 5시간 자면 떨어진다고 의미로 잠을 적게 자고 공부 열심히 하라는 말입니다. 심야에도 학원을 열 수 있게 하려는 시도가 있을 정도로 잠...