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'임산부에좋은음식'에 대해 3건이 검색되었습니다.

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 10 가지임산부에게 좋은 10가지 - 10 가지

    by 박미향 | 2019. 02. 14

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 10] 가지가지는 피를 맑게 하기에 임산부에게 특히 좋다. 살균효과도 뛰어나다고 알려져 있다.◆10구운 가지로 말은 소고기말이● ● ● ● ●<재료>가지 4개, 깻잎 20장, 배 1개, 불고기용 쇠고기 200...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 9 두부임산부에게 좋은 10가지 - 9 두부

    by 박미향 | 2019. 02. 08

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 9] 두부 두부는 질이 좋은 식물성 단백질이 풍부해서 임산부에게 좋다. ◆9두부 햄버거  ● ● ● ● ●<재료> 두부 2모, 밀가루 약간, 양상추 4장, 토마토 1개, 양파 1개, 간장 4큰술, ...

  • 임산부에게 좋은 10가지 - 4 브로콜리임산부에게 좋은 10가지 - 4 브로콜리

    by 박미향 | 2018. 12. 20

    [임산부에게 좋은 10가지 식재료 4] 브로콜리 브로콜리는 비타민A와 C가 풍부하고, 칼슘, 인 등의 무기질도 넉넉한 영양 덩어리다. 비타민C는 레몬의 두 배. 대표적인 항산화식품, 임산부 몸에 쌓인 유해산소를 제거에 도움이 된다. ◆4브...