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'엽산'에 대해 9건이 검색되었습니다.

  • 태아의 뇌를 위한 임신부 식단태아의 뇌를 위한 임신부 식단

    by 김영훈 | 2014. 05. 30

    1986년 뉴질랜드에서 이루어진 연구에 의하면 임신부의 생선 섭취로 수은에 과도하게 노출된 아이들은 4-6세에 실시한 인지발달검사에서 다른 아이들에 비해 낮았다고 한다 ...

  • 임신중에 비타민은 어떤 효과가 있을까?

    by 김영주 | 2011. 12. 12

      요즈음 종종 결혼을 하기전에 산전검사와 임신전의 주의사항을 체크 받기 위하여 병원을 내원하는 여성분들이 늘고 있다. 이때 비타민의 효용성에 대하여 질문하는 분들이 의외로 많다. 이에 이번 컬럼에서는 비타민의 장점과 단점에 대하여 알아보...

  • 하버드의대에서 제안하는 임산부 영양관리-2하버드의대에서 제안하는 임산부 영양관리-2

    by 김영주 | 2011. 07. 27

    임신을 위해 준비할 것들   미국에서 임신의 약 절반 가량은 계획하지 않은 임신이다. 하지만, 계획임신을 하고자 하는 여성들이 늘어나고 있다. 이처럼 엄마가 될 준비가 된 후에 임신함에 따라 아기들의 건강 상태도 점차 호전되고 있다. 만약 여...

  • 당뇨병 여성 계획없이 임신하면 기형아 위험 3배 ↑당뇨병 여성 계획없이 임신하면 기형아 위험 3배 ↑

    by | 2011. 07. 25

    비만인구 증가 및 고령화 당뇨병 여성 임신율 꾸준히 증가 임신 전 혈당관리 제대로 안하면 태아와 산모 모두 위험 전문의 상담 통해 적어도 임신 6개월 전부터 혈당조절 해야 당뇨병 ...

  • 산모와 태아의 건강 지킴이, 제철과일 참외!산모와 태아의 건강 지킴이, 제철과일 참외!

    by 김영주 | 2011. 05. 19

    요즘 시장이나 마트에서 가장 많이 볼 수 있는 과일 중의 하나가 바로 참외입니다. 노랗게 익은 참외를 보고 있으면, 절로 군침이 나곤 합니다. 참외는 영양소는 낮지만, 칼륨과 비타민C가 풍부해 건강에 여러모로 좋습니다. 특히 제철과일인 수...

  • 아름다운 'D라인'…하루 30분 '걷기'로아름다운 'D라인'…하루 30분 '걷기'로

    by | 2011. 03. 22

    임신부 몸매관리 어떻게 몸무게 11~16kg 느는 건 적정선 넘어서면 임신성 당뇨 등 유발 무리한 체중조절은 난산의 원인 가벼운 운동은 5개월부터 시작 “임신 축하합니다.” 부산에 사는 박경...

  • 임신 3개월 전부터 반드시 엽산 섭취해야임신 3개월 전부터 반드시 엽산 섭취해야

    by 김영주 | 2011. 03. 15

    매일 엽산(Folic Acid)을 섭취하라. 임신 3개월 전부터 임신 3개월까지  2005년도 식생활 안내서(Dietary Guidelines for Americans)에서는 가임기의 모든 여성들에게 매일 엽산을 섭취하고, 엽산이 풍부한 음식을 섭취하도록 권장하고 있다. 그 이유...

  • 임신부, 잘 먹되 뭘 어떻게 먹을까임신부, 잘 먹되 뭘 어떻게 먹을까

    by | 2010. 11. 12

    학회 참석차 프라하로 날아왔다, 그것도 목발을 짚고서. 몇 달 전에 삐긋했던 오른쪽 발목이 도저히 그냥 내버려두어선 안 되는 지경에 이르러서야 비로소 수술을 받았다. 수술 이후 약 한 달간 통기브스와 그 이후 한달 동안에도 걷기 연습을 ...

  • 임신 전 엽산제는 선택이 아니라 필수 임신 전 엽산제는 선택이 아니라 필수

    by | 2010. 05. 14

    임신부들이 겪는 가장 커다란 공포는 무엇일까? 바로 기형이다. 오죽하면 온 몸이 땀 범벅이 되는 힘든 출산을 마친 후 갓 태어난 아이를 마주하고서 제일 처음 손가락, 발가락 수를 세어 보겠는가? 임신 중 온갖 기형아 검사를 다 받더라도 ...

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Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

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