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'식습관'에 대해 8건이 검색되었습니다.

  • 밥상머리교육이 인성을 키운다밥상머리교육이 인성을 키운다

    by 김영훈 | 2015. 11. 27

    “서너번 연달아서 잘 알지도 못하고 맛도 없는 음식을 받았기 때문에 소외감을 느꼈어요. 그래서 이젠 맛있다는 것을 확실히 아는 음식만 먹기로 했어요. 불안하다는 느낌은 싫고, 또 나한테 뭔가 잘못이 있다는 느낌도 피하고 싶으니까요.” ...

  • 매일 줄줄이소시지 6개면 경고…10대 섭취량 50살 이상의 7배매일 줄줄이소시지 6개면 경고…10대 섭취량 50살 이상의 7배

    by 양선아 | 2015. 11. 18

      햄과 소시지, 베이컨 등 가공육의 섭취는 건강한 식생활과는 거리가 멀다. 국제암연구소는 가공육을 매일 50g씩 먹으면 직장암에 걸릴 가능성이 18% 증가한다고 밝혔다. 그렇다면 가공육 50g의 양은 어느 정도일까?환경 시민단체 환경정...

  • 비만치료제 써도 운동·식습관 개선 없인 ‘도루묵’비만치료제 써도 운동·식습관 개선 없인 ‘도루묵’

    by | 2012. 12. 04

    명승권의 건강강좌최근 10여년 동안 인기를 끌었던 ‘삶의 질 개선제’ 가운데 대표적인 약물로 꼽히는 약이 바로 비만 치료제이다. 이 가운데에서도 식욕을 억제하는 약이 가장 선두주자라 할 수 있는데, 예를 들어 리덕틸은 뇌에서 식욕을 담당하...

  • ‘자극성 장증후군’ 사회활동 많은 40대~50대 ‘최다’

    by | 2012. 05. 29

    과도한 스트레스 등이 원인전체 163만여명 중 35.5%스트레스와 잘못된 식습관이 주요 원인인 ‘자극성 장증후군’으로 병원을 찾은 환자가 최근 한해 평균 4%씩 증가하고 있는 것으로 나타났다. 자극성 장증후군은 의학적인 검사에서는 이상이 없으나...

  • 아이 면역력 높이는 ‘똑똑한’ 먹거리와 식습관은?아이 면역력 높이는 ‘똑똑한’ 먹거리와 식습관은?

    by 이정희 | 2012. 01. 13

    영유아기 영양학 (1)  권장 음식 vs. 금기 식품부모의 식습관이 자녀의 미래 건강을 결정한다 해도 과언이 아닙니다. 현대 사회의 아이들은 대부분 엄마 품을 떠나 유치원과 어린이집 현장에서 하루를 지내며 성장하는 경우가 많으므로, 급식...

  • 과식·무리한 다이어트 '몸안의 돌'키운다과식·무리한 다이어트 '몸안의 돌'키운다

    by | 2011. 03. 08

    담석증의 원인과 증상 여성들 콜레스테롤 담석 증가 오른쪽 윗배에 심한 통증 생겨 섬유질 섭취가 '최고의 예방책' 담석증으로 진료받는 환자들이 최근 4년 동안 한해 평균 7%씩 늘고 있...

  • 12-24개월 이유식12-24개월 이유식

    by | 2010. 05. 10

    만 12-24개월 이유식에 관한 핵심 -이제는 밥과 고기, 야채, 과일이 주식이 되어야 합니다. -모유나 우유는 하루에 400-500cc정도만 먹입니다. -12개월이 되면 어른이 먹는 바로 그 음식을 먹일 수 있습니다. 다만 조금 더 부드럽게, 조금 더 잘게 썰어서...

  • 9-11개월 이유식9-11개월 이유식

    by | 2010. 05. 10

    만 9-11개월 이유식에 관한 핵심 -고기를 매일 먹어야 한다. -이제는 5가지 식품군(밥, 고기, 야채, 과일, 모유)을 다 잘 먹고 있어야 한다. -손으로 집어 먹는 음식을 주자. -숟가락도 손에 쥐어주자. -한자리에 앉아서 먹이자. -어른 먹는 음식은 주지 말자....

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Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

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