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'순산체조'에 대해 9건이 검색되었습니다.

  • [순산체조] <8> 호흡과 명상[순산체조] <8> 호흡과 명상

    by 베이비트리 | 2019. 01. 07

      순산체조 8호흡과 명상편안하게 누워 아이에게 심리적 안정 주기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <7> 심호흡으로 정리[순산체조] <7> 심호흡으로 정리

    by 베이비트리 | 2018. 11. 29

      순산체조 7심호흡으로 정리뱃속 아기를 생각하며 깊게 호흡하기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <6> 다리 부종 줄이는 동작[순산체조] <6> 다리 부종 줄이는 동작

    by 베이비트리 | 2018. 10. 15

      순산체조 6다리 부종 줄이는 동작다리부기를 빼는 박목 돌리기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <5> 골반 통증 줄이는 동작[순산체조] <5> 골반 통증 줄이는 동작

    by 베이비트리 | 2018. 09. 10

      순산체조 5골반 통증 줄이는 동작골반을 유연하게, 튼튼하게 만들기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <4> 허리 통증 줄이는 동작[순산체조] <4> 허리 통증 줄이는 동작

    by 베이비트리 | 2018. 07. 17

      순산체조 4등과 어깨 통증 줄이는 동작아랫배에 손을 대고 허리 돌리기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <3> 등과 어깨 통증 줄이는 동작[순산체조] <3> 등과 어깨 통증 줄이는 동작

    by 베이비트리 | 2018. 06. 12

      순산체조 3등과 어깨 통증 줄이는 동작굳은 등과 어깨 풀어주는 몸틀기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <2> 목 근육 푸는 동작[순산체조] <2> 목 근육 푸는 동작

    by 베이비트리 | 2018. 05. 10

     순산체조 2목 근육 푸는 동작강직된 목 근육을 푸는 목 돌리기●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리

  • [순산체조] <1> 기본 준비동작[순산체조] <1> 기본 준비동작

    by 베이비트리 | 2018. 04. 27

     순산체조 1기본 준비동작순산체조를 위한 기본 동작과 자세●  ●  ●   영상 한겨레 TV제작 베이비트리엄마라면 모두 건강한 아기를 낳고 싶으시죠?자연분만의 좋은 점은 이미 많이 알고 계실 텐데요.회복이 빠르고...

  • 모성은 위대하다, 출산 공포 비켰거라모성은 위대하다, 출산 공포 비켰거라

    by 양선아 | 2014. 01. 28

    예비 엄마들이 자주 가는 인터넷 카페과 블로그에서 흔히 볼 수 있는 호소다. “허리가 끊어질 것 같다” “난생 처음 겪어보는 고통이었다” “너무 고통스러워 남편...