학교, 학원, 숙제…, 잠 좀 푹 잘 수 있게

by 김민식 | 2018. 05. 23

 요즘 드라마를 촬영하고 있습니다. 오는 5월26일 토요일 저녁에 첫 방송이 나갈 문화방송(MBC) 주말특별기획 <이별이 떠났다>입니다. 드라마를 만드는 건 즐거운 작업이지만, 나름의 고충이 있어요. 바로 수면 부족입니다.  드...

“학교 수업, 오전 8시30분 이후 시작해야 청소년 건강에 좋다”

by 베이비트리 | 2015. 08. 10

미국 질병예방센터 조사…6곳 중 5곳, 8시30분 이전에 시작“수면 부족, 과체중·학업 부진 등 부작용 낳을 수 있어” 경고 경기도 의정부시 가능동 의정부여자중학교 학생들이 9시에 맞춰 등교하고 있다. 한겨레 신소영 기자미국의 초중등 학교...