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'보양식'에 대해 2건이 검색되었습니다.

  • 가벼운 산책과 마사지…지금이 환절기 대비할 `적기'가벼운 산책과 마사지…지금이 환절기 대비할 `적기'

    by 양선아 | 2013. 08. 13

      더위에 지친 우리 아이 면역력 키우기   오랜 무더위로 땀을 많이 흘리고 입맛을 잃는 등 체력적으로 힘들어하는 아이들이 많다. 일부 아이들은 면역력이 떨어져 여름 감기로 고생하는 경우도 있다. 이달 중순부터는 더위에 지친 아이...

  • 여름철 우리 아이 체질별 보양식은?여름철 우리 아이 체질별 보양식은?

    by 전찬일 | 2013. 08. 01

    초복, 중복, 말복 한여름 더위를 지혜롭게 이겨내는 섭생법으로 우선은 과일과 채소를 충분히 먹는 것입니다. 뜨거운 여름에 나는 제철 과일과 채소는 그 성질이 매우 서늘하며, 수분과 전해질, 비타민 등이 풍부합니다. 때문에 땀을 많이 흘렸거나...