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'다이어트'에 대해 16건이 검색되었습니다.

  • 다이어트, 체중이 중요한 게 아니예요다이어트, 체중이 중요한 게 아니예요

    by 황덕상 | 2017. 05. 01

    슬슬 날씨가 따뜻해지면서, 다이어트의 시기가 오고 있다. 미리 서둘러서 여름휴가를 예약하다가 겨우내 불어난 체중과 예전과 다르게 눈에 띄는 살이 고민거리로 다가온다. 계절에 맞는 얇아진 옷의 맵시를 내기 위해서, 또는 휴가철 수영복에 맞는...

  • 요즘 아이들한테 외모는 중요한 덕목

    by 베이비트리 | 2016. 07. 26

    윤다옥 교사의 사춘기 성장통 보듬기방학 직전에 학교 아이들에게 여름방학 계획표를 세워보자고 했더니 일제히 키득거렸다. “우린 못 지켜요!” “어차피 안 돼요.”우선, 이번 방학 때 자기가 해보고 싶은 것, 꼭 해야 하는 것 목록을 만들...

  • 식어버린 부부, 따끈하게식어버린 부부, 따끈하게

    by 이현주 | 2016. 02. 23

    시대가 변하여 여성들의 권익이 신장되었다고 하지만 갈등을 야기하는 구조만 변했을 뿐, 크게 달라진 것은 없는 것 같다. 예전처럼 사회생활을 해보지 않은 여성들과 달리, 요즘 여성들은 남성들과 동등하게 대학교육을 받고 취업전쟁을 통과하여 ...

  • 우리 아이, 과일 먹여 비만 위험 줄여볼까우리 아이, 과일 먹여 비만 위험 줄여볼까

    by 양선아 | 2016. 02. 17

        소아청소년 시기에 과일을 많이 먹을수록 비만 위험이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 일반적으로 당 섭취가 많으면 비만 위험성이 높은 것으로 알려져 있으나, 이번 연구를 통해 과일에 함유된 당은 많이 먹어도 비만 위험이 적은 것...

  • 별로 안 먹는데 살찐다고요? 음료 점검해봐요별로 안 먹는데 살찐다고요? 음료 점검해봐요

    by 베이비트리 | 2016. 01. 27

    새해 건강, 세가지만 챙기자 ③다이어트한겨레 자료사진뱃살은 특히 여성의 경우 나이와 비례한다. 젊을 때보다 더 먹는 것 같지도 않은데, 나이가 들면 비만해진다. 2014년 국민건강영양조사 결과를 보면 우리나라 성인 여성의 경우 20대는 비만율이...

  • 아침을 거르면 뚱뚱해진다, 정말 그럴까?아침을 거르면 뚱뚱해진다, 정말 그럴까?

    by 베이비트리 | 2015. 08. 12

    한겨레 자료사진미국 컬럼비아대 연구진 실험결과아침 먹지않은 집단이 체중 줄어매일 아침 8시30분, 4주간 오트밀을 꾸준히 먹은 집단과 프로스티드 콘플레이크를 먹은 집단, 아무것도 먹지 않은 집단이 있다. 이들 가운데 체중이 줄어든 쪽은 누구...

  • 국민 60% “과체중” 응답, 식단관리·운동 병행해야국민 60% “과체중” 응답, 식단관리·운동 병행해야

    by 베이비트리 | 2015. 01. 28

    적정 몸무게 유지하려면최근 우리나라 사람 10명 가운데 6명이 자신을 ‘과체중’으로 여긴다는 조사 결과가 나왔다. 아울러 응답자의 절반가량(55%)이 “현재 다이어트 중”이라고 밝혔다. 비만 정도가 심해질수록 심근경색이나 뇌졸중 같은 심장 및 ...

  • 여름철 다이어트에 좋은 도토리토마토묵밥여름철 다이어트에 좋은 도토리토마토묵밥

    by 이현주 | 2013. 07. 25

    여름은 노출의 계절, 옷으로 가리고 있던 살들이 부끄러움을 타는 시기가 왔다. 살이 찐 사람들은 마른 사람에 비해 땀을 많이 흘리고 더위를 많이 타서 여름철에 기운없다는 분들도 많다. 그래서 기운을 보충하기 위해 보양식을 찾는데, 대부분의...

  • 모유수유가 엄마에게 좋은점모유수유가 엄마에게 좋은점

    by 안현경 | 2012. 01. 11

       모유수유를 하면 아이를 건강하고 똑똑하게 키울 수 있다는 사실은 많이 알려져 있지만 모유수유와 수유를 하는 엄마와의 관계에 대해서는 덜 알려져 있는 듯 하다.  모유수유는 엄마에게도 많은 영향을 미친다. 모유수유를 하면 다...

  • 더운날 운동, 1시간 이내로 평소보다 20% ‘살살’더운날 운동, 1시간 이내로 평소보다 20% ‘살살’

    by | 2011. 06. 20

    [여름 운동, 주의할 점] 체온 쉽게 올라 피로감 커져 과하다 싶을 만큼 물 마셔야 콜라·주스 흡수 느려 안좋아 휴가철을 앞두고, 다이어트와 건강을 목적으로 많은 이들이 운동을 결심한다. 여기에는 무더운 요즘 날씨가 땀 배출을 도와 운동 효과를 ...

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Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

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