검색 결과

'기린의채식레시피'에 대해 27건이 검색되었습니다.

  • 일년 건강 지켜주는 봄나물의 효능과 맛내기일년 건강 지켜주는 봄나물의 효능과 맛내기

    by 이현주 | 2014. 02. 14

      일년 중 봄은 무엇이든 계획을 세우고, 무모한 계획일지라도 저질러보게 만드는 계절이다. 오행 중 목(나무)의 기운처럼 언 땅을 뚫고 돋아나오는 새싹의 생명력을 닮아있기 때문이다. 여리고 약해 보여도, 어린이들처럼 강인한 생명력 덩어리...

  • 수족냉증을 다스리는  블랙티, 계피후추차수족냉증을 다스리는 블랙티, 계피후추차

    by 이현주 | 2013. 12. 06

    겨울만 되면 손발이 꽁꽁 얼어붙어 추위에 떠는 분들이 많다. 아무리 장갑과 양말을 끼고 있어도 냉기가 가시지 않아 다른 사람들보다 겨울나기가 쉽지 않은 이유는 몸의 말단부위까지 혈액순환이 잘 되지 않아 체열이 고르게 전달되지 않기 때문...

  • 집에서 만드는 간단한 발효효소, 토마토청집에서 만드는 간단한 발효효소, 토마토청

    by 이현주 | 2013. 04. 25

    세계 어디를 가나 장수하는 사람들의 식단을 조사해보면 공통적으로 채식위주의 식단과 발효식품을 즐겨 먹는 것으로 알려져 있다. 발효란 미생물이 분비하는 효소의 작용으로 음식물을 삭혀서 소화되기 쉬운 형태로 변화시키는 것을 말한다. 보다 전...

  • 자연치유의 메카, 아유르베다 센터의 믹스베지터블자연치유의 메카, 아유르베다 센터의 믹스베지터블

    by 이현주 | 2013. 04. 12

    내 몸의 소리에 귀를 기울이며 인도로 온 지 보름이 지나, 본격적인 치료와 공부에 대한 욕심이 생기기 시작했다. 이곳에서 가장 유명하다는 병원을 찾아가 보기로 했다. 바로 영성과 의학을 결합시켜 운영되는 히말라야 대학병원의 아유르베다 센...

  • 간단하고 부드러운 아침 토마토스프간단하고 부드러운 아침 토마토스프

    by 이현주 | 2013. 03. 14

    아침마다 식사를 차리는 일은 쉽지 않다. 졸린 눈을 비비고 먹는 아침식사가 즐겁지 않기도 하거니와, 소화도 잘 되지 않는 것 같고, 많이 차려놓아도 몇 숟가락 뜨지 않는 아이들도 많다. 왜 그럴까? 아침식사는 영어로 Breakfast. break는 멈춘...

  • 오색채소찜과 현미밥쌈장오색채소찜과 현미밥쌈장

    by 이현주 | 2013. 02. 28

    채소가 몸에 좋다는 건 모두 잘 알고 있지만, 매 끼니마다 채소를 골고루 섭취하는 일이 생각보다 쉽지 않다. 대부분 주된 반찬 한 가지에 밑반찬으로 오르는 김치를 먹는 것이 고작이고, 조금 부지런한 주부들은 여기에 나물이 한 두가지 추가...

  • 아토피 걱정없는 현미당근 머핀아토피 걱정없는 현미당근 머핀

    by 이현주 | 2013. 01. 28

    신생아 시기의 항생제 사용과 산모들의 모유수유의 비율이 줄어드는 것은 젖먹이나 어린이들에게 알러지 질환에 노출되기 쉬운 요인으로 작용한다. 젖먹이나 어린이의 경우 세균이나 바이러스에 감염되면 자체적인 면역반응에 의해 알러지 질환의 발생...

인기글

최신댓글

Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

RSS