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'골다공증'에 대해 7건이 검색되었습니다.

  • ‘폐경+흡연’ 여성 뼈도 빨리 삭는다

    by | 2013. 05. 02

    폐경 여성의 뼈 밀도는 담배를 피우는 양에 비례해 줄어드는 것으로 나타났다. 뼈 밀도가 일정 기준보다 낮은 사람은 넘어지거나 충격을 받을 때 뼈가 잘 부러지는 골다공증에 걸릴 가능성이 높아진다.김형렬·명준표 가톨릭의대 직업환경의학과 교수...

  • 칼슘보충제, 심혈관질환 위험 높여칼슘보충제, 심혈관질환 위험 높여

    by | 2013. 03. 05

    명승권의 건강강좌지난달 4일 <미국의학협회지-내과>에는 칼슘보충제를 먹으면 심장 및 혈관질환에 걸릴 위험성이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 이 연구는 미국 캘리포니아 등 여러 주에 사는 38만여명의 50~71살 남녀를 대상으로 평균 12...

  • 당신의 담배 연기, 아내 뼈까지 상하게 한다당신의 담배 연기, 아내 뼈까지 상하게 한다

    by 베이비트리 | 2012. 08. 28

    가족 중 흡연자 있는 폐경기 여성, 골다공증 비율 3.7배 높게 나타나하루 30분 규칙적 운동·칼슘 섭취…청년기까지 뼈 밀도 최대한 높여 넘어지거나 충격을 받았을 때 뼈가 부러질 가능성을 높이는 골다공증의 원인 가운데 하나가 가족에...

  • 철분제 과잉 섭취 골다공증 위험 높아져

    by 베이비트리 | 2012. 07. 31

    몸속 철분 농도 너무 높을 때는뼈 밀도 낮아지는 속도 빨라져몸속에 철분이 너무 많으면 오히려 골다공증에 걸릴 가능성을 높게 한다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 몸속 철분 농도가 너무 높으면 간 기능을 떨어뜨리고 심장에 부정적인 영향을 ...

  • 칼슘과 비타민D 섭취로 골다공증 예방하세요칼슘과 비타민D 섭취로 골다공증 예방하세요

    by 김영주 | 2011. 07. 14

    --->  이번에는 골다공증에 좋은 음식들에 대해서 알아보겠습니다. *골다공증에는 이런 음식이 좋아요   골다공증의 예방과 치료를 위해 칼슘과 비타민D의 적절한  영양상태를 유지하는 것이 필수적입니다. 칼슘은 한번 먹을 때 500mg 이하로 나눠 섭취하는 것...

  • 골다공증 환자에게 좋은 운동은?골다공증 환자에게 좋은 운동은?

    by 김영주 | 2011. 07. 06

      허리 구부리기, 윗몸 일으키기, 복부 비틀기 등은 금물 골다공증 환자라고 해서 운동을 하지 않으면 안됩니다. 골다공증 환자에게 운동은 매우 중요합니다. 골다공증 환자는 가벼운 외상에도 골절이 발생하므로 골강도를 증가시켜야 함은 물론 낙상을...

  • 여성의 적, 골다공증은 왜 생기나요?여성의 적, 골다공증은 왜 생기나요?

    by 김영주 | 2011. 06. 22

    ☞ 이번주부터는 골다공증에 대해 여러 차례에 걸쳐 글을 올리도록 하겠습니다.   01. 골다공증이란?     골다공증이란 “뼈에 구멍이 생기는 질환”이라는 의미입니다. 좀 더 정확하게 말하면 뼈의 양 감소와 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 일...

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Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

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