월요일. 급다이어트를 결심했지만, 어제는 많이 먹었네요. 마음 먹은 것과 달리, 실제 생활에서 실천하는 게 쉽지 않다는 것을 늘상 알고는 있었지만. 이번주에도 점심 약속이 줄줄이~ 아이를 키우다보면, 아이들을 돌보느라 공적으로든 사적으로든 본인을 위한 약속이나 모임을 잡지 않게 되기 마련인데. 여튼, 간혹 그런 일들이 생길 수밖에 없네요.



점심은 주말을 지낸 뒤 부서 선배들과, 저녁은 함께 운동을 다니는 옆집 민정이와 민정엄마와 함께 집 근처 저렴한 피자집에서 식사를 했어요. 옆에 붙어 살아도, 아이들이 놀이터에서 같이 노는 것을 즐겨도 지금껏 다이어트를 한다고 밥 한 번 함께 먹은 적이 없었네요...



저랑 같이 급다이어트 하신다는 분들이 계시네요. 급 다이어트는 실은 월요일부터 한 거나 다름없어요. 하겠다고 결심했으니까요. 그런데 결심을 실천하지 못했습니다. 운동량도 적었고, 음식도 다이어트와 상관 없이 많이 먹었으니까요... ^^



<10월11일 식사>



아침 : 김치볶음밥 1/3공기(남편 주고 남은 것)



점심 : 밥 1/2공기, 오징어볶음, 돼지찌개 등



저녁 : 피자 2쪽... 아이들이 남긴 것



간식 : 아이스아메리카노 1잔



<10월11일 운동>



자전거타기 50분, 윗몸일으키기 50번

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회수
428 찬음식 좋아하면 감기 잘 걸려요 imagefile babytree 2010-10-19 17200
427 당신 입냄새 참고 사느니 차라리 이혼을? imagefile babytree 2010-10-19 15004
426 [다이어트2-44화] 살빠진 것을 알아보네요... 김미영 2010-10-18 11184
425 [다이어트2-43화] 어제 또 깜빡...새벽 기상이 힘들어요 김미영 2010-10-14 10925
424 [다이어트2-42화] 저녁식사를 줄여도 다이어트 OK? 김미영 2010-10-13 11251
423 [나들이] 17일 공동육아·대안교육 잔치 열린다 imagefile babytree 2010-10-12 16895
422 실명 부르는 '황반변성'…"담배부터 끊으세요" imagefile babytree 2010-10-12 14768
421 30대여, 운동 좀 합시다 babytree 2010-10-12 8873
420 스마트폰시대, 스마트한 눈 위해 imagefile babytree 2010-10-12 16886
» [다이어트2-41화] 어제는 많이 먹었어요 김미영 2010-10-12 8796
418 [다이어트2-40화] 급 다이어트 해볼래요... 김미영 2010-10-11 9900
417 [나들이] 이번 주말 덕수궁 나들이 어때요? imagefile 김미영 2010-10-08 8482
416 [다이어트2-39화] 급 다이어트 결심중 김미영 2010-10-08 9753
415 [자유글] 영유아 예방접종 지원예산 ‘싹둑’ imagefile babytree 2010-10-08 12627
414 여자의 뼈는 괴롭다 imagefile babytree 2010-10-08 9603
413 [자유글] 수수팥떡 임신·출산 부부교실에 참가하세요 babytree 2010-10-07 8719
412 [자유글] ‘신생아 살리기 모자뜨기 캠페인’ 참가하세요~ babytree 2010-10-07 8706
411 [다이어트2-38화] 댓글이 너무 없어서 의욕상실입니다... 김미영 2010-10-07 9170
410 [자유글] 필리핀 아내와 결혼 하여 20개월 된 딸이 있습니다..언어교육 문제가 정말 걱정입니다 knh2744 2010-10-06 5183
409 [다이어트2-37화] 고백, 술을 마시기 시작했어요 김미영 2010-10-06 8871

인기글

최신댓글

Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

RSS