만성피로ㅠㅠ

자유글 조회수 2240 추천수 0 2016.12.21 15:09:20
요즘 뒷목하고 어깨가 말도 못하게 뻐근하고 피곤하네요 ㅠㅠ
제가 예전에 허리가 아파 정형외과에 간 적이 있는데 그때 거북목보다
심한 목이라고 해서 도수치료를 조금 받다가 시간이 안되어서 다 못받았는데
솔직히 받아도 나아지는 느낌도 못받기도 했고..
주변에서는 도수치료 받아도 그때뿐이라고 하더라고요..
이거 평소 관리 하는법 혹시 알고 계신분 있으신가요?
병원에 도수치료를 계속 받자니 비용도 비용이고 시간이 어렵고..
집에서 그냥 치료 운동? 그런거 배워서 혼자 계속해야하는 건지;;
제가 아무래도 유난히 쉽게 피곤하고 그런것도 영향이 있는것같아요 ㅜㅠ
  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회수sort
188 [자유글] 자유를 위해 아침잠을 포기했다 #사랑가득 엄마의 성장이야기 [4] 사랑가득 엄마 2018-03-13 2311
187 [자유글] 커피대신 [3] gnsl3562 2016-12-19 2311
186 [건강] 희망의 새봄, 내 몸살림의 시작을~~ kkebi33 2017-03-22 2309
185 [책읽는부모] 2017 꿈다락 토요문화학교 <시가 된 노래, 노래가 된 시 - 청소년, 시를 노래하다> 2기 모집 imagefile indigo2828 2017-07-25 2305
184 [자유글] 딸 키우는 재미 중 하나...^^ imagefile [4] 아침 2018-07-15 2302
183 [자유글] 너무너무 춥네요~ [1] gnsl3562 2017-03-07 2299
182 [건강] 알러지로 고생하는 아이를위해'굿바이아토피교실'11/12토욜강좌접수중~ image okemos9077 2016-10-27 2291
181 [책읽는부모] '새로운 세대를 위한 민주주의 시리즈' 총 3권 출간! imagemovie indigo2828 2017-04-29 2275
180 [자유글] [엄마와 글쓰기] 엄마는 모르는 아이의 속마음 imagefile [2] 윤영희 2017-05-29 2272
179 [직장맘] 누워 있는 아빠. 5분만... 애잔하다. imagefile [2] 강모씨 2017-06-30 2271
178 [자유글] 친구2명이나 생일~ 돈좀깨질거같네요 ㅎㅎ [2] gnsl3562 2017-03-08 2264
177 [자유글] 드디어 불금!!! [2] gnsl3562 2017-03-10 2252
176 [자유글] 피부가 간지럽다ㅠㅠ gnsl3562 2017-03-09 2250
175 [책읽는부모] 대한민국 엄마표 하브루타를 읽고 [2] 새복맘 2018-08-10 2246
174 [직장맘] 유치원에 다시 간 9세 남아 개똥이 imagefile [6] 강모씨 2018-02-04 2244
» [자유글] 만성피로ㅠㅠ [1] gnsl3562 2016-12-21 2240
172 [자유글] [시쓰는엄마] 세종시 내려가는 길에/다시 서울로 돌아가며 imagefile [2] 난엄마다 2017-02-06 2232
171 [건강] 새해에도 건강하시고, 행복하세요~~~ image [8] 푸르메 2018-01-01 2230
170 [요리] [문화·예술·교육 프로그램] 인디고 옆 심야식당 - 백석의 맛을 찾아서 image indigo2828 2017-04-30 2228
169 [책읽는부모] [책읽는 부모응모] 시원하게 여름나는 비결 두가지 비법전수 lky2024 2016-08-21 2223

인기글

최신댓글

Q.아기기 눈을깜박여요

안녕하세요아기눈으로인해 상담남깁니다20일후면 8개월이 되는 아기입니다점점 나아지겠지 하고 있었는데 8개월인 지금까...

RSS