잠 재우려고 계속 안으면서 토닥토닥하면서 자장가 불러주면서 잠 재우기가 많이 힘들었는데요 ㅠㅜ

잠 잘 때 잠자리 편안하게 자라고 핀츠빈 수면조끼 입히면서 유튜브에 아기 수면 음악 틀어 놓고

토닥토닥 하면서 규칙적으로 재우기 시작하니까 낮잠시간 밤잠시간이 점점 바뀌면서 자는 시간이 길어지네요^^

그 전에는 젖 먹으면서 수시로 자고 깨는데 이제는 낮잠을 1~2시간 간격으로 잠을 자요^^

건강한 수면 습관을 만드는 방법이 중요하다고 해서 계획세우면서 실천하고 있습니다.

다른 맘님들은 어떤 식으로 잠을 재우시나요? 유용한 정보 공유해요!!!

그리고~! 두 개의 수면 음악 중에서 어떤 음악이 좋을까요? 아니면 두 개다 틀어 놓고 재울까요?

 

https://www.youtube.com/watch?v=h3_8IujbKu4


https://www.youtube.com/watch?v=vt2X7mecj0I

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회수
496 [자유글] <다짐 중간보고> 다짐은 다짐일 뿐인걸까요?^^; [6] mosuyoung 2012-11-16 6425
495 [자유글] <책읽는 부모3기>-두번째 마음의 양식 도착 imagefile [5] ahrghk2334 2012-11-16 6646
494 [자유글] [다짐 중간 보고] 내가 쓰는 말 [7] 난엄마다 2012-11-15 6137
493 [자유글] 함께 웃어요 ^^ imagefile [10] ahrghk2334 2012-11-14 5970
492 [자유글] [다짐] 중간보고~! [4] jenaya 2012-11-14 5071
491 [자유글] 작심삼일 다짐 경과 보고 입니다. [5] selbi 2012-11-13 4475
490 [자유글] 어린이집 이야기 [6] lizzyikim 2012-11-09 4900
489 [자유글] 2012년도 얼마 안남았네요.. [16] 나일맘 2012-11-08 4125
488 [자유글] [뽀뇨아빠] 최고품질의 꿀귤, 한정 판매합니다~ ^^ 홍창욱 2012-11-07 4987
487 [자유글] 올해 할로윈, 지나갔다 - imagefile [10] 분홍구름 2012-10-30 4742
486 [자유글] 이렇게까지 해야하나요 imagefile [11] ahrghk2334 2012-10-26 5085
485 [자유글] 다짐 - 중간보고 [6] 강모씨 2012-10-24 4258
484 [자유글] 너는 엄마를 많이 닮았구나- imagefile [8] 분홍구름 2012-10-22 5414
483 [자유글] 가방을 보내며 imagefile [3] anna8078 2012-10-22 4524
482 [자유글] 요즘 날 불안하게 하는 '문득',,,, [6] 나일맘 2012-10-22 4636
481 [자유글] 역도부 삼형제의 간식 image 베이비트리 2012-10-19 4539
480 [자유글] 이덕일 선생님과 함께 [6] 난엄마다 2012-10-19 4436
479 [자유글] 과자의 품격 imagefile [4] 나일맘 2012-10-17 5231
478 [자유글] 유기농 우리쌀 스낵 잘 먹었습니다~^^ imagefile [9] 베이비트리 2012-10-16 9507
477 [자유글] 서천석 선생님의 트윗 보고 궁금해서요~~ 나일맘 2012-10-11 4488