RS바이러스 조심하세요

건강 조회수 24460 추천수 0 2011.12.28 11:15:00

아이 어린이집 안내장에 RS 바이러스에 대한 안내가 있네요.

겨울철에 유행한다는데요. 예방법 공유해요~.


RS바이러스란?

겨울철 유행하는 바이러스로 폐렴이나 모세기관지염 등 호흡기질환을 일으키는 원인입니다.

잠복기가 2-8일 정도이며, 영유아가 감염될 경우 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통과 같은 감기증상이 나타납니다. RS바이러스는 부엌조리대, 장난감, 수건, 담요, 이불, 사용한 휴지 등 일상에서 접하기 쉬운 물건들에서 몇 시간 동안 살아있습니다.


RS바이러스 예방법

1.자녀와 스킨십 전에 반드시 손 씻기

2.감기에 걸린 사람과 접촉하지 않게 하기

3.장난감, 이불 등을 자주 세척하기

4.간접흡연으로부터 보호하기

5.식기, 수건 등 개인적 물품 같이 사용하지 않기


RS바이러스 예방에 좋은 음식

1.감: 비타민 C, A가 많이 함유되어 있어 저항력을 키워줍니다. 몸을 식혀주고 폐를 보호합니다.

2.무: 보혈작용으로 세포를 활기차게 해줍니다. 혈액을 깨끗하게 하고 목의 통증을 없애줍니다.

3.호박: 점막을 튼튼하게 하고, 몸을 따뜻하게 해줍니다.

4.바나나: 식이섬유, 지질, 점액다당류가 작용하여 목 안을 촉촉하게 하여 기침을 진정시킵니다.



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