안녕하세요.
126일 된 여아를 둔 엄마입니다.
첫째라서 모르는게 많네요.ㅠ
126일된 여아이며, 하루에 700~760ml 정도의 모유를 유츅해서 먹이고 있습니다. 현재 몸무게는 약 6.7kg 이고요.
오늘 영유아검진 1차를 했는데, 비타민 D를 섭취해라는 문진결과가 있었다고 합니다. 제가 직장을 다녀 직접 검진을 가지는 못했습니다. 학교다닐 때 가정시간에 배운 상식으로는 비타민D는 햇빛을 통해 자연적으로 생성이 가능하다였는데요, 아이를 햇빛을 보여주는 것이 좋은지요? 비타민D를 사서 먹여야하는지요?
만약에 햇빛을 보여줌으로써 비타민 D를 섭취할수 있다면 하루에 어느정도 햇빛을 보여줘야하고 어느 시간에 보여주는 것이 좋은지요? 비타민D를 섭취해야한다면 어떤 비타민을 섭취하는게 좋은지 알려주실수 있는지요? 이제 갓 4개월 지난 아이라 비타민 선택에서부터도 너무 힘들어서요.
답변 부탁드립니다.
미리 감사드립니다.
(* 위 상담은 장규태 강동경희대병원 한방소아과 교수님이 도와주셨습니다)