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'산후조리'에 대해 26건이 검색되었습니다.
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[산후조리5] 산후 우울증, 가족과 함께 극복해요
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| 2013. 11. 29산욕기 동안 산모의 신체적 변화만큼 중요한 것은 정서적 건강입니다. 산모는 호르몬 변화를 크게 겪습니다. 또 자신의 몸에서 분리된 아기와의 관계, 제3자로 보이는 배...
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[산후조리3] 개인 위생도 중요해요
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| 2013. 11. 29산후조리를 한다고 샤워를 몇 주 동안 하지 않고 머리도 감지 않고 양치질도 며칠 동안 하지 않는 경우가 있습니다. 그러나 개인 위생은 정서적 안정뿐만 아니라 의학적으로도 매우 ...
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[산후조리2] 지나친 땀빼기는 위험해요
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| 2013. 11. 29산욕기 6~12주 동안에 특히 산후조리를 잘 해야 합니다. 한국 여성들은 전통적으로 출산 뒤 산욕기에는 땀을 많이 빼야 한다는 믿음을 갖고 있습니다. 지나친 땀빼기는 ...
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[산후조리1] 차가운 음식 피하고 자연식으로 섭취
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| 2013. 11. 29산모는 잇몸과 치아의 기능뿐 아니라 위장의 기능도 약해져 있기 때문에 차가운 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 음식은 자연식을 기본으로 하되 단백질과 무기질이 풍부...
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탈 많은 산후조리원, 이것만은 확인하자
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| 2013. 09. 10“산후조리 기간은 산모에게 아주 특별한 시간이잖아요. 그런데 갑자기 천장에서 물이 새 방에서 대피했고 스트레스도 많이 받았어요. 2주 동안의 조리 비용이 425만원이나 되는데 얼마나 억울하겠습니까?” 산모 김아무개(35)씨는 격앙된 어조...
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‘출산장려’ 세금혜택…산후조리원이 ‘꿀꺽’
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| 2012. 03. 22산모들 “부가세 환급 없어”…조리원 “공문 못받았다”일부선 인상뒤 할인 생색…복지부 “실태파악할것”장선임(가명·32)씨는 지난달 16일부터 2주 동안 서울시 ㅎ산후조리원에 있었다. 출산을 앞둔 지난해 10월 조리원을 찾아가 계약금 10%를 내고 예...