전문가칼럼

아이 감기 열, 찬 물수건은 금물

김우경 2015. 02. 27
조회수 10089 추천수 0
감기2.JPG » 한겨레 자료 사진

감기나 독감에 걸린 아이들을 어떻게 보살펴주어야 할까요? 

감기에는 예방 백신과 치료약이 없습니다. 따라서 감기 증세를 보일 때는 그저 정성스럽게 간호하는 수밖에 없습니다. 먼저 감기 초기에는 따뜻한 음식을 먹이고 푹 재우는 일이 가장 중요합니다. 열과 통증 때문에 아기가 괴로워하면 해열제로 증상을 완화시키고, 코막힘 때문에 고생하면 코를 뚫어줍니다. 

일반적인 감기 증세라면 오래지 않아 열이 내리고 차츰 증세가 가라앉으므로 크게 걱정하지 않아도 되지만, 3~4일이 지나도 열이 내리지 않는다면 폐렴 등의 합병증을 일으킬 가능성이 있으므로 소아과 전문의를 찾아가야 합니다. 

열이 날 때는? 

38.5℃ 이상의 고열이 날 때는 미지근한 물에 적신 수건으로 약하게 문지르듯이 머리, 겨드랑이, 사타구니, 팔, 다리를 닦아줍니다. 이때 절대로 찬물이나 알코올을 사용하지 않아야합니다. 물수건은 물이 뚝뚝 떨어지게 해서 열이 떨어질 때까지 쉬지 않고 계속 닦아줍니다. 

10~20분이 지나도 아기가 열과 통증으로 괴로워하면 해열제로 증상을 완화시킵니다. 해열제는 타이레놀이나 부루펜 시럽, 폰탈 시럽 등을 많이 사용하는데 아기가 약을 못 먹거나 토할 때는 서스펜 좌약을 사용합니다. 그리고 아기가 땀을 많이 흘렸을 때는 젖은 채로 두지 말고 옷을 자주 갈아입히고 청결이 중요하므로 컨디션이 좋다면 목욕을 시켜도 좋습니다. 

수분을 충분히 보충 

감기에 걸려서 발열, 설사, 구토 등의 증세가 심할 경우 탈수 증상이 올 수 있으므로 보리차, 과즙, 이온음료를 충분히 섭취시킵니다. 식욕이 떨어지기 쉬우므로 모유나 우유는 아기가 원하는 만큼만 주면 되고, 이유식은 소화가 잘되고 아기가 좋아하는 것으로 적당량을 먹입니다. 방안 공기가 건조하면 기침이나 코막힘이 심해지므로 가습기나 물수건, 젖은 세탁물 등을 사용하여 방안의 습도를 50~60%로 조절합니다. 

코가 막혔을 때 

코가 심하게 막히거나 콧물이 나는 등 아기가 코막힘 때문에 고생하면 코를 뚫어주는 것이 좋습니다. 젖병에 끓여서 식힌 물을 넣어 콧속에 한 방울 떨어뜨리거나 젖은 면 수건을 코 주변에 대줍니다. 증세가 심할 경우 항히스타민 또는 항염성 비액을 코에 넣어주면 증상이 좋아집니다. 하지만 콧물이 난다고 무조건 콧물을 자주 뽑아주는 것은 그다지 권할 만한 일은 아닙니다. 

이상과 같은 방법으로 옆에서 도와주면 대부분의 감기나 독감은 지나갑니다. 그러나 간혹 세균성 감염이 발생하여 폐렴으로 진행되는 경우도 있으므로 증세가 호전이 없으면 전문의 진료가 병행해야 하겠습니다.

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김우경
한림대학교 의과대학 졸업. 미국 위스콘신주립대학교 병원에서 알레르기 호흡기 바이러스학 연구. 현재 인제대학교 서울백병원 소아청소년과 교수, 알레르기 호흡기 연구소 소장, 대한 소아알레르기 호흡기학회 전산정보이사, 대한천식알레르기학회 홍보위원, 대한의학회 건강정보심의위원 등을 맡고 있다. 저서로는 <소아과학>, <소아 알레르기 호흡기학>, <천식과 알레르기질환>, <어린이 청소년 천식 바로 알고 바로 치료하자>, <소아청소년 천식 진료가이드라인>, <소아청소년 아토피피부염 가이드라인>, <산림치유> 등이 있다.
이메일 : ped3@lycos.co.kr      

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