뉴스

산후우울증으로 TV와 스마트폰 많이 썼는데, 아이가…

베이비트리 2018. 08. 20
조회수 933 추천수 0
[사람과 디지털] 스마트 상담실

Q. 산후우울증으로 티브이와 스마트폰 많이 썼는데, 아이가 스마트폰만 찾아요
A. 유아기 애착관계 영향…문제 인식이 우선


Q. 다섯살 딸이 스마트폰 게임만 하려고 합니다. 정해진 시간에만 하기로 약속했지만 지켜지지 않습니다. 스마트폰을 치우면 자지러지듯 울고 “엄마, 미워, 싫어”라고 소리치며 물건을 던지기도 합니다. 사실 딸 출산 이후 한동안 산후우울증으로 힘들어 하루 종일 텔레비전을 켜두고 스마트폰도 함께 썼습니다. 딸 상태가 계속 심각해지니 제 책임인 것 같아 죄책감으로 괴롭습니다.

A. 결혼과 임신, 새로운 가족의 증가, 부부갈등은 흔한 스트레스 원인입니다. 더욱이 주변의 지원 없이 육아를 전담하는 기간이 길어지면 신체적 부담은 물론, 정서적 고통이 가중되고 심리적 소진과 사회적 관계의 단절에 이를 수도 있습니다. 특히 산후우울증은 심할 경우 일상생활을 유지하기 힘들고, 자녀의 요구나 상호작용을 필요로 하는 신호에 지속적으로 민감하게 반응하기 어렵습니다.

생애 초기에 경험하는 부모와의 부적절한 상호작용은 자녀의 애착 형성 과정에 부정적으로 작용합니다. 애착이란 인생 초기에 양육자나 특별한 사회적 대상과 형성하는 친밀한 정서적 유대감을 의미합니다. 애착이론에 따르면 한 개인은 생애 초기의 애착관계에 기초하여 애착대상과 자신, 관계에 대한 정신적 표상, 즉 내적작동모델을 형성합니다. 영?유아기에는 전적으로 의존하고 보호받을 수 있는 대상이 필요합니다. 그런데 부모로부터 필요한 반응을 얻을 수 없는 환경에서 시각?청각적 자극이 다양한 스마트기기에 장기간 노출되었다면 유아는 스마트기기에 애착을 느낄 가능성이 큽니다. 그러한 상황에서 자녀의 스마트폰 사용을 제한한다면 자녀가 느낄 상실감은 극심하고, 그에 상응하는 분노와 공격성 또한 매우 높을 것으로 생각됩니다.

무엇보다 자녀와의 안정적 관계를 토대로 스마트폰에 대한 자녀의 애착을 완화하기 위한 노력이 필요합니다. 구체적 방법으로 자녀가 좋아하는 스마트폰 콘텐츠를 활용할 수 있습니다. 자녀와 함께 영상을 본 후 영상의 내용을 주제로 대화하고 자녀 주도의 놀이를 하며 영상 시청 이후의 활동에 초점을 두어야 합니다. 또한 자녀가 약속을 지키지 않고 떼를 쓸 때는 약속 내용을 일관되게 이야기하고, 스마트폰 대신 놀이?산책 등 다른 활동을 제안할 수 있습니다. 그럼에도 자녀가 스마트폰을 계속 고집한다면 자녀에게 대안활동을 선택할 수 있는 기회가 있음을 말하고, 다른 일을 하며 자녀의 부정적 행동에는 반응하지 않는 것이 좋습니다. 또한 일주일 중 스마트기기를 사용하지 않는 날을 정해두고 과의존의 위험성과 대안활동의 즐거움을 인식할 수 있도록 도와주어야 합니다.

최두진 한국정보화진흥원 디지털문화본부장

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄
  • 메일
베이비트리
안녕하세요, 베이비트리 운영자입니다. 꾸벅~ 놀이·교육학자 + 소아과 전문의 + 한방소아과 한의사 + 한겨레 기자 + 유쾌발랄 블로거들이 똘똥 뭉친 베이비트리, 여러분과 함께 나누고 싶어 찾아왔습니다. 혼자서 꼭꼭 싸놓지 마세요. 괜찮은 육아정보도 좋고, 남편과의 갈등도 좋아요. 베이비트리 가족들에게 풀어놓으세요. ^^
이메일 : hanispecial@hani.co.kr       트위터 : ibabytree       페이스북 : babytree      
홈페이지 : http://babytree.hani.co.kr

최신글




  • 사립유치원 에듀파인 시연…“모든 수입·지출 이력 남아”사립유치원 에듀파인 시연…“모든 수입·지출 이력 남아”

    양선아 | 2019. 02. 18

    교육부, 다음달부터 사립유치원 적용보조금·지원금·학부모분담금 등 재원별로 지출 명확히 관리 등록 거래업체만 지출할 수 있어 부정 지출도 사전 예방 가능 교육부가 다음달 1일부터 원아 200명 이상인 대형 유치원에 도입되는 에듀파인을...

  • ‘에듀파인 도입’ 거부한 채 교사 인건비 달라는 한유총‘에듀파인 도입’ 거부한 채 교사 인건비 달라는 한유총

    양선아 | 2019. 02. 14

    행보 엇갈린 사립유치원 단체회계 투명화 약속한 한사협 출범“교육부 장관 만나 현안 논의할 것” 설립취소 위기 한유총 교육청 항의방문서울시교육청이 ‘에듀파인’이나 ‘처음학교로’를 사용하지 않는 사립유치원에 교사 인건비를 지급하지 않...

  • 9살 이하 20.7%가 ‘스마트폰 과의존 위험군’…점점 늘어9살 이하 20.7%가 ‘스마트폰 과의존 위험군’…점점 늘어

    베이비트리 | 2019. 02. 13

    과기정통부·정보화진흥원, 실태조사유아·아동 위험군 20.7%…1.6%p↑조사 대상 연령층 가운데 증가폭 최대 “양육 때 스마트폰 활용 증가 탓” 분석위험군 삶 만족도 일반 사용자보다 떨어져<한겨레> 자료사진스마트폰을 활용한 양육 탓에 3...

  • 출산율 하락 예상보다 빨라…인구감소 시점 앞당겨질 듯출산율 하락 예상보다 빨라…인구감소 시점 앞당겨질 듯

    베이비트리 | 2019. 02. 11

    2018년 합계출산율 1명 미만 추정다음달 장래인구 특별추계 발표<한겨레> 자료사진다음달 말 발표될 장래인구 특별추계에서 우리나라 총인구 감소 시점이 앞당겨질 전망이다. 합계출산율(출산 가능한 여성이 평생 낳을 것으로 기대되는 출생아 수...

  • 에듀파인 10곳 중 2곳만 적용하는데… 사립유치원 정보공시 강화 ‘더딘 걸음’에듀파인 10곳 중 2곳만 적용하는데… 사립유치원 정보공시 강화 ‘더딘 걸음’

    양선아 | 2019. 02. 11

    ‘유아교육법 시행령’ 개정안 입법예고 부실·허위 정보 공시 제재안 빠져 유은혜 부총리 겸 교육부 장관이 지난해 10월25일 오전 국회 의원회관에서 열린 ‘유치원 공공성 강화 당정협의’를 마친 뒤 결과를 발표하고 있다. 강창광 기자...