뉴스

60대 아버지가 스마트폰 하다 자꾸 넘어질 뻔하세요

베이비트리 2017. 11. 27
조회수 1005 추천수 0
스마트 상담실 
지나친 사용 위험성과 가족 걱정 구체적으로 설명해 드리세요


Q. 60대 후반 아버지가 스마트폰으로 인터넷이나 동영상 등을 즐겨 보십니다. 요즘 들어 너무 오래 사용하고 텔레비전을 보면서도 수시로 검색을 하시고, 운동하러 나가서도 스마트폰을 보다 발을 헛디뎌 넘어질 뻔하셨습니다. 잠자리에 들 때에도 늘 손 닿는 곳에 스마트폰을 두어서 걱정입니다.

A. 요즘 실버 서퍼라는 신조어가 생겨날 정도로 고령층의 스마트 기기 활용이 일상화되었습니다. 2016년 인터넷 과의존 실태조사(한국정보화진흥원, 2017.1)에 따르면 60대 스마트폰 이용자 중 사용시간 조절의 어려움을 비롯해 심리·신체 및 대인관계 측면에서의 부작용을 경험하는 스마트폰 과의존 위험군이 11.7%나 되는 것으로 보고되고 있습니다.

노년기는 인지, 정신적 기능 감퇴 등 신체·생리적 변화와 함께 사회·경제적으로도 새로운 상황과 환경 적응을 필요로 하는 시기입니다. 일상에서의 대응능력이 저하되고 새롭게 적응을 하는 과정에서 야기되는 불안감과 고립감으로 인해 스마트폰에 대한 의존도가 높아질 수 있습니다. 문제는 과의존의 상태에서 자신의 증상을 인지하고 개선의 노력을 기울이기가 쉽지 않다는 점입니다. 당사자가 자신의 상태를 인지하지 못하는 경우에는 가족의 개입이 중요합니다.

가족을 포함한 사회적 지지는 개인의 정신건강 증진을 위한 주요한 요인이기도 합니다. 스마트폰 과의존을 예방하고, 과의존에 따른 부작용을 최소화하기 위해서는 개인의 노력뿐 아니라 가족의 관심이 무엇보다 필요합니다. 아버지에게 “스마트폰을 그만하세요, 조금만 사용하세요”라고 말하기보다는 과도한 사용으로 인한 위험성과 가족들의 바람을 충분히 구체적으로 설명해 주세요. 

그리고 스마트폰 없이 식사나 운동하기 등 한주 중 가족이 함께하는 시간을 일종의 가족 의례처럼 지키고 발전시켜 나가며 가능한 한 같이 시간을 보내고, 노년기 아버지가 경험하고 있는 여러 가지 변화를 공유하시는 것이 좋습니다. 또한 여러 교육기관에서 어르신들을 위한 스마트폰 활용 교육도 진행되고 있습니다. 이런 교육을 통해 건전한 스마트폰 사용법 등을 배워 가족들에게 전하며 가족 모두가 함께 건전한 스마트폰 활용 습관 만들기에 동참해보시기를 권해드립니다.

최두진 한국정보화진흥원 디지털문화본부장

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄
  • 메일
베이비트리
안녕하세요, 베이비트리 운영자입니다. 꾸벅~ 놀이·교육학자 + 소아과 전문의 + 한방소아과 한의사 + 한겨레 기자 + 유쾌발랄 블로거들이 똘똥 뭉친 베이비트리, 여러분과 함께 나누고 싶어 찾아왔습니다. 혼자서 꼭꼭 싸놓지 마세요. 괜찮은 육아정보도 좋고, 남편과의 갈등도 좋아요. 베이비트리 가족들에게 풀어놓으세요. ^^
이메일 : hanispecial@hani.co.kr       트위터 : ibabytree       페이스북 : babytree      
홈페이지 : http://babytree.hani.co.kr

최신글




  • ‘엄마표…’가 경쟁 부추겨 육아 전쟁 악순환‘엄마표…’가 경쟁 부추겨 육아 전쟁 악순환

    양선아 | 2018. 09. 19

     오찬호 사회학자가 본 과잉·강박 육아뿌리는 가부장제와 성 역할 분업‘일도 안 하면서…, 집에만 있으면서…’눈총 시달리다 차라리 달인 결심‘내 아이를 최고로…’ 존재 증명 나서멋진 소풍도시락 싸면서 뿌듯‘나는, 내 아이는 특별해’ ...

  • 21일 아동수당 192만명에게 첫 지급21일 아동수당 192만명에게 첫 지급

    베이비트리 | 2018. 09. 18

    신청자 6만6천명 소득·재산 많아 제외탈락한 가구 월 평균소득은 1205만원서울 서대문구 남가좌1동 주민센터에서 한 부부가 9월부터 아동 1명당 월 10만원씩 지급되는 아동수당을 신청하고 있다. 연합뉴스한가위 연휴 직전인 21일, 192만3천여명이 첫...

  • 가짜뉴스 시대의 건전한 의심

    베이비트리 | 2018. 09. 17

    부모가 알아야 할 디지털요즘 웹 서핑은 거울의 미로를 걷는 것 같다. 왼쪽이 오른쪽으로 보이고, 위아래가 거꾸로 보이기도 한다. 가짜 뉴스가 진짜와 섞여서 소셜미디어를 타고 날아다니고, 주장과 의견이 사실인 것처럼 소리를 높인다. 모든 것...

  • 얼굴뼈 부러졌는데…달려올 보건교사가 없었다얼굴뼈 부러졌는데…달려올 보건교사가 없었다

    베이비트리 | 2018. 09. 12

    시행령 개정 10년 미뤄지며건강권 지킬 보건교사 충원교육청 재정·의지에 좌우지역격차 갈수록 벌어져전남·강원·제주·충북 등은초중고 절반에 보건선생님 ‘0’학교에서 넘어졌던 강정원(가명·7)군의 모습. 강기원씨 제공“아이 얼굴뼈가 부러졌는데 5시간 ...

  • ‘예전엔 애 키우기 더 힘들었다’는 정치인들에게‘예전엔 애 키우기 더 힘들었다’는 정치인들에게

    베이비트리 | 2018. 09. 12

    정치BAR_정유경의 오도가도‘육아노동’ 모르는 남성 의원들맞벌이 선호 주거 ‘사치재’ 취급“우리 때는…” 발언, 시대 탓 아닌육아노동 무경험자 고백일 뿐 그래픽-장은영한 국회의원이 저출산의 원인으로 청년들의 ‘가치관’을 지목했다는 발...